Техника массажа образуется из многих отдельных приёмов, которые можно классифицировать по пяти основным:
1) Поглаживание;
2) Растирание;
3) Разминание;
4) Ударные приёмы;
5) Вибрация.

Кроме указанных выше основных приёмов к ним добавляются и вспомогательные, которые представляют собой варианты основных.
Для лучшего эффекта обычно применяют сочетание одного приёма с другими, причём сочетаться могут как основные приёмы между собой, так и основные с вспомогательными. Таким образом различают:
1)основные приёмы;
2)вспомогательные приёмы;
3)комбинированные приёмы.
Прежде чем начинать изучать технику массажа, необходимо больше узнать о главном «инструменте» массажа – кисти массажиста. На ладони имеются 2 основные области: основание ладони и внутренняя поверхность пальцев.
Кроме большого, каждый палец имеет 3 фаланги – основную, среднюю и концевую, то есть, ногтевую. На ладони находятся тенар (возвышение у большого пальца) и гипотенар (возвышение у мизинца). Наряду с этим, в практике массажа применяют термины «лучевой и локтевой края кисти».
Для выполнения некоторых приёмов массажа, специалист применяет как ладонную, так и тыльную поверхности кисти, воздействуя при этом, то согнутыми пальцами (под прямым углом), то тыльной стороной кисти или выступающими частями пальцев согнутых в кулак, то есть гребнями. Положение, когда ладонь развёрнута вниз, называют пронацией, а когда вверх – супинацией.